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人身细胞排毒养生

发布时间 : 2018-11-08 19:55:54   来源 :养生健康网    
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  稀健网(稀健生物公司)成立于2013年,主要生物技研发、健康信息咨询等服务。

  排毒养生方法 鲜蔬果汁多属碱性食物,使积存在组织细胞的毒素溶解、稀释,排出体外。 现代人提倡“体排毒”,跟随潮流耗费时间金钱试用大肠灌洗法、断食法等等,在日常饮食中,就有许多有利排毒的食物,只要吃得正确,轻轻松松就能达到排毒效果。 多喝白开水或新鲜果汁 水是百药之王,以稀释毒素,加快代谢速度,促进毒素及时尿液中排泄出体外。鲜蔬果汁多属碱性食物,进入体内后会使血液呈碱性,使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释,排出体外,并能保持体内酸碱平衡,预防酸中毒、皮肤病、青春痘、神经衰弱等疾病。 新鲜蔬果富含维他命C和纤维,是有益排毒的营养素。 常喝牛奶,吃大蒜 牛奶是很好的轻微中毒解毒剂,当不小心喝到酸、碱剂时,快喝牛奶后再送以争取急救时间。常接触铅者,也应多喝牛奶,吃大蒜、蔬果,牛奶蛋白质能与铅结合成一不溶性的化合物,大蒜中的有机成分也能结合铅。 偶尔食用猪血汤 鸡、鸭、鹅、猪血富含铁质,而其血浆蛋白经人体胃酸和消化液的分解,能产生一种可排毒滑肠的物质,有利体内毒素的排出,故空气品质差的地区人们可偶尔食之。 补充高蛋白食品 海带能促使体内放射毒物排出,接受放射治疗及工作者可多补充豆类、奶、蛋等,并多吃大量胶质的海带 另外你妈妈常接触新鞋,也就是槊料,里面甲全等有害气体主要是对肺产生危害,其次是皮肤,可以有针对性的选择这两个地方的一些措施或一些保健品,希望能帮到你!

图说天下

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