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气血不足5种自查法3款养生茶每天喝一杯益气补血

发布时间 : 2018-07-20 09:53:48   来源 : 未知    
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  女人为何要养气血中云:“血是女人的本钱”。女人要美丽和健康两全其美,就要养气血开始,因为女人养生的根本就是养气血。气血充足的女人面色红润、精力充沛,而女人若是气血不足,就会面色暗黄、体质虚弱。对于女人来说,要追求面容艳丽、身材窈窕、幸福人生,就应该注重补血养血。当女人自觉身体不适时,通常就是气血不足引起的。

  气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。

  头发变白是肝血肾气衰落的表现;有些青少年短时间出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。5、看眼睛

  做法:把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮10分钟,过滤取汁即

  做法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可。

  功效:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。

  被列入国非物质文化遗产的《 肖之坤-龄-膏》经过肖200余年的传承,受到了使用者以及专家同仁的一致好评。方倡导的是 “ 益气补血,五腑同调,多向调节,由内而外” 的全新理念,方是由薏苡 仁、人?参、阿? 胶、鸡内 金、芡? 实、茯?苓等十几味上等中?药材经配料、校对、浸泡、煎 煮、浓缩、收 膏、装入容器、晾膏等一套复杂环节,使药材达到64倍浓缩,比普通茶饮更易吸收,效果也更好,达到益气补血,改善睡眠、缓解痛经的功效。

图说天下

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